LA CADUTA DEI CAPELLI: RAGIONI E SOLUZIONI SECONDO LA MEDICINA PERSIANA

LA CADUTA DEI CAPELLI: RAGIONI E SOLUZIONI SECONDO LA MEDICINA PERSIANA

Nella medicina tradizionale persiana la radice del capello è paragonata a una cipolla. Ha stessa forma e anche odore. Proprio come la cipolla ha bisogno di umidità e necessita di una determinata temperatura, e deve essere alimentata per crescere. Ha bisogno di vitamine, proteine e acidi per mantenere forte il capello e assicurargli una lunga vita.
Lo stress, un incidente, la fine emotivamente drammatica di una relazione, un intervento chirurgico, una repentina perdita di peso, gli steroidi anabolizzanti che usano alcuni atleti, qualsiasi trauma fisico o psicologico e persino una semplice influenza sono possibili ragioni per la caduta dei capelli.

La perdita dei capelli dopo un trauma fisico può verificarsi dai 2 e ai 6 mesi dopo l’evento.

In molti anni di ricerca e sperimentazione, ho testato che la nutrizione dei capelli può avvenire in 2 modi.
I capillari possono nutrirne le radici tramite un maggiore afflusso di sangue ottenuto in maniera naturale. Per questo suggerisco semplicemente di restare qualche minuto a testa in giù e con i piedi verso l’alto, anche un massaggio alla testa è molto efficace.
Poi consiglio la nutrizione con oli, erbe e piante. Olio di aglio, di rosmarino, di mandorle amare, di sesamo, di albero di tè, di ambla, di jojoba, camomilla, henné, foglie di pino argentato, solo per citare alcuni nomi. Ogni problematica e ogni tipologia di capello hanno il loro olio o la loro ricetta.

Le dosi e le indicazioni devono essere prescritte da uno specialista esperto di medicina tradizionale persiana.

Consiglio finale: una buona alimentazione ricca di proteine, ferro, vitamine E e B. Non possono mancare riso e alghe, e il controllo delle emozioni per evitare stress psicologici e fisici. Strofinare bene la cute al lavaggio e tenere sotto controllo le analisi del sangue e del capello tramite uno specialista. Evitare l’uso di colorazioni e prodotti chimici.

Le cause della caduta dei capelli sono varie:

Stress e tensione possono innalzare la temperatura della superficie cutanea della testa, il che influisce sulla caduta e sulla ricrescita: troppo calore assottiglia il capello, può provocare prima il diradamento e infine la perdita, che di solito si verifica nella parte anteriore della testa.
La soluzione?  Esistono numerosi modi per rilassarsi tra cui la meditazione e lo yoga.  E per ridurre l’infiammazione del cuoio capelluto si possono usare erbe come l’henné, il cedro e l’olio di violetta.

La variazione degli ormoni durante la gravidanza potrebbe provocare la caduta dei capelli, fenomeno che può continuare per qualche tempo dopo la nascita e l’allattamento del bambino. La buona notizia è che tanti di questi capelli ricresceranno in seguito.

Pillole anticoncezionali e menopausa: cambiare o interrompere le pillole anticoncezionali può causare la caduta.  Anche i cambiamenti nell’equilibrio ormonale che si verificano durante la menopausa possono dare lo stesso effetto.

Quasi una donna su 10 di età compresa tra 20 e 49 anni soffre di anemia: affaticamento, mal di testa, vertigini, formicolio e freddo a mani e piedi.
La causa principale e più comune è la carenza di ferro.
Cosa fare? Analisi del sangue e integratori di ferro possono risolvere il problema. E aiutarsi  con l’alimentazione: spinaci, legumi, ecc. Consiglio di utilizzare un mestolo di ferro per cucinare, in modo che durante la cottura rilasci ioni di ferro, più efficaci degli integratori che liberano, invece, solo molecole di ferro.

L’insufficienza di proteine.
Quando nella nostra alimentazione non consumiamo abbastanza proteine e per altri motivi di salute il nostro corpo non può assumere proteine o non le assimila, questa carenza viene recuperata dalle proteine immagazzinate nel capello che s’indebolisce e cade.
Cosa fare? Una buona alimentazione di proteine: carne, uova, pesce, frutta secca.

La tricotillomania. Un disturbo del comportamento di tipo ossessivo-compulsivo caratterizzato da un irrefrenabile impulso di tirare e strappare i capelli. Di solito inizia prima dei 17 anni ed è più comune negli uomini.

Perdita di capelli con over-forming. Modellare i capelli sempre allo stesso modo, proporre sempre la stessa acconciatura nel corso degli anni, prodotti chimici per allisciare o arricciare, gel, lavaggi frequenti con detergenti aggressivi, piastra, possono portare alla caduta dei capelli.

Fluidificanti del sangue, antidepressivi, farmaci per la pressione sanguigna (noti come beta-bloccanti), per il trattamento di malattie reumatiche e di alcune malattie della pelle, il litio (per il disturbo bipolare), antinfiammatori non steroidei (FANS) e altri particolari farmaci possono aumentare la perdita dei capelli.
Cosa fare?
Se il medico stabilisce che un farmaco causa la caduta dei capelli, è bene riduca la dose o la cambi.

L’Ipotiroidismo. La tiroide, una piccola ghiandola posta alla base del collo, secerne ormoni essenziali per il metabolismo, se non ne produce abbastanza avviene la caduta dei capelli.
Cosa fare?
I farmaci tiroidei risolvono il problema: quando la tiroide torna alla normalità la perdita dei capelli diminuisce.

Un basso livello di vitamina B. Cosa fare? Integratori e un cambiamento della dieta. Assumere le vitamine B che si trovano in pesce, carne, verdure amidacee e frutta non composta. Una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura, di proteine magre e grassi buoni, come avocado e cereali, è benefica per la salute di corpo e capelli.

La carenza di vitamina E, che può essere compensata con capsule di vitamina E e con alimenti che la contengono: carote, avocado, mandorle, zucca, asparagi…

Il consumo eccessivo di vitamina A: in molti i casi è dimostrato che le persone che soffrono di perdita di capelli assumono integratori eccessivi di vitamina A.

Un’importante perdita di peso e la malnutrizione possono causare carenze di vitamine e minerali.  La perdita dei capelli insieme a una significativa perdita di peso può anche essere causata da un disturbo alimentare come l’anoressia o l’eccesso di cibo.

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS, cioè Poly-Cystic Ovary Syndrome) è uno squilibrio negli ormoni sessuali maschili e femminili.  Alti livelli di androgeni possono portare a cisti ovariche, aumento di peso, alto rischio di diabete, cambiamenti nelle mestruazioni, infertilità e perdita di capelli.

Il cuoio capelluto che non si riscalda abbastanza può bloccare la ricrescita dei capelli e talvolta provocarne la caduta nella parte posteriore della testa. La pelle secca del cuoio capelluto può influire sulla patologia perché può significare che il sangue non circola bene o che la pelle non ha abbastanza umidità. Bisogna quindi bere abbastanza ed effettuare un massaggio con oli  consigliati da uno specialista in medicina tradizionale (olio di mandorle amare, di sesamo, di albero di tè, di ambla, di jojoba …).

Attraverso i miei studi ho riscontrato un’altra causa della caduta dei capelli in pazienti con problemi di fegato grasso per inattività fisica, perché trattengono le tossine.
Per disintossicarsi  bisogna sudare per espellere le tossine, altrimenti queste potrebbero essere eliminate attraverso i pori della testa, causando il soffocamento e la perdita dei capelli.

Babak Monazzami

Babak Monazzami è nato a Khorram Abad, in Persia. Si occupa di Medicina Tradizionale Persiana  (TIM) e Babilonese. I suoi consigli sono basati su: energiterapia, massaggi, cosmetica, benessere, corsi di ballo, sport, alimentazione, sessualità, Ayurveda.

Tra il 2008 e 2009 tiene seminari su sport-psicoterapia per giovani rifugiati provenienti da paesi con conflitti e bambini-soldato con depressione borderline, con la collaborazione del dottor Filippo Petrogalli e del dottor Italo Siena, direttore e fondatore del centro Il Naga, a Milano.

Nel 2009 e 2010 ha tenuto seminari sulla psicologia e sulla medicina persiana rivolti agli studenti di psicologia all’Università degli Studi di Milano Bicocca.

Dal 2015 al 2017 ha praticato la medicina persiana presso uno studio privato di Medicina Generale e Tradizionale a Dusseldorf, in Germania.

Per diffondere la medicina persiana negli stessi anni, in seminari rivolti ai medici e agli “heilpraktiker”, ha illustrato soluzioni alternative per varie malattie. A differenza del medico convenzionale, lo Heilpraktiker utilizza metodi naturali quali Omeopatia, Fitoterapia, Agopuntura, Osteopatia / Chiropratica, Kinesiologia, Aromaterapia, Ipnosi, Medicina Cinese, Medicina Quantistica, Metodi di Disintossicazione.

Heilpraktiker è una parola tedesca che significa ‘Colui che pratica la Guarigione’.

LA DETOX WATER CHE DONA BENESSERE A PELLE E CAPELLI

LA DETOX WATER CHE DONA BENESSERE A PELLE E CAPELLI

Un elegante appartamento dei primi anni del ’900, con parquet intarsiato, soffitti a cassettone in legno e affrescati, porte in stile neoclassico con citazioni di Orazio e Seneca. Si tratta della nuova location di GUM Salon & Barbershop, negozio fondato da Stefano Terzuolo nel 2009 per l’hairstyling di lei e di lui.

Depuravita è un’azienda italiana dedicata al benessere con linee detox di juicing, zuppe, tè e cosmetica. Tutte 100% naturali.

Dalla loro collaborazione nasce: Black Silk, uno speciale infuso di acqua con verdura e frutta freschissima preparato quotidianamente in laboratori artigianali in esclusiva per GUM.

Durante i trattamenti a barba e capelli, infatti, i clienti del salone possono sorseggiare la nuova detox water che anticipa le tendenze nella cura olistica del corpo. La bevanda è ideale per idratare l’organismo e sostenere al meglio i regimi dimagranti, offrendo un alto contenuto di vitamine e sali minerali. Un suo sorso dona benessere a pelle, capelli e organismo nel suo complesso.

La base di acqua di Black Silk, inoltre, riduce al minimo le calorie, mentre gli ingredienti selezionati da Depuravita diffondono le loro sostanze nutritive, lasciando al palato un sapore delizioso.

Acqua alcalina, cetriolo, sciroppo d’acero, spinaci, carbone vegetale e limone sono gli ingredienti presenti all’interno della bevanda.

L’acqua alcalina aiuta a migliorare il pH dei tessuti, prevenendo l’invecchiamento cellulare precoce. Autentico concentrato di vitamina B, C, acido folico, potassio e silicio, il cetriolo è ricco di acqua e per questo fortemente diuretico, rinfrescante, depurativo per la pelle e in grado di contrastare la ritenzione idrica, invece, lo sciroppo d’acero è fonte di zuccheri, di nutrienti essenziali. Gli spinaci contengono zolfo e vitamina B importantissimi per rafforzare la crescita dei capelli, mentre il carbone vegetale, grazie all’azione purificante, aiuta a ridurre i gonfiori intestinali e ottenere il cosiddetto effetto “pancia piatta”. Il limone è uno dei frutti più alcalinizzanti per il suo contenuto di vitamina C, acido citrico, potassio e fosforo. Detossifica e accelera il metabolismo.

L’infuso naturale consente di perseguire uno stile di vita sano ed equilibrato, che vuol dire riconoscere e ascoltare le esigenze del nostro corpo e fronteggiarle con un’alimentazione adeguata, abbinata a rituali di bellezza che purificano il nostro corpo dall’interno all’esterno.

Simone Lucci

CERESIO 7: LA CURA DEL CORPO CON IL PROGETTO “GYM & SPA”

CERESIO 7: LA CURA DEL CORPO CON IL PROGETTO “GYM & SPA”

I gemelli Dean e Dan Catenacci, alias Caten, stilisti di Dsquared2 sono noti per le loro collezioni originali e per le loro sfilate-evento. Una tra le più originali, il defilè maschile Autunno/Inverno 2010 aperto da Bill Kaulitz che scende dal soffitto in un ascensore-gabbia, in perfetto stile Rocky Horror Picture Show. Le loro creazioni sono indossate da Britney Spears, Madonna, Justin Timberlake, Ricky Martin e Lenny Kravitz. La creatività al quadrato dei due gemelli, figli di genitori italiani emigrati in Canada, non si limita però al mondo del fashion.

Durante la settimana della moda maschile dello scorso gennaio, infatti, è stato inaugurato il loro nuovo progetto lifestyle: “Gym & Spa”, uno spazio dedicato alla cura del corpo a 360 gradi in via Ceresio 7 nell’ex sede storica dell’Enel, un edificio monumentale costruito in pieno regime fascista, e rinato grazie a un restauro conservativo.

Il ristorante milanese con piscina, sorto nel 2013 con una suggestiva vista su Milano, si arricchisce, così, con un Club e ambienti deluxe curati dai gemelli Caten, in collaborazione con lo studio d’architettura e design Storage.

“Gym & Spa amplia il nostro progetto di lifestyle iniziato tre anni fa con l’apertura di Ceresio 7 Pool & Restaurant – riferiscono gli stilisti –. Amiamo prenderci cura di noi stessi, e ci piace l’idea di poter offrire un ambiente dove rigenerarsi e che riflette il nostro stile”

Progettato seguendo lo spirito di un esclusivo club privato, lo spazio è dotato di un centro innovativo riservato a selezionati membri che possono sperimentare un nuovo approccio al benessere, alla nutrizione, al balancing fitness e all’equilibrio psicofisico. Il singolare e rilassante club comprende un’ampia area dedicata al fitness, sale dedicate a sessioni di training individuali e collettive con prodotti Technogym® di ultima generazione.

L’area beauty and wellness comprende, invece, piscina, idromassaggio, bagno turco, sauna e cabine per massaggi e trattamenti di bellezza, mentre la SPA, nominata Ambassade de la Beauté Biologique Recherche®, propone trattamenti esclusivi per il viso e per il corpo firmati dalla rinomata casa di bellezza francese.

Ai membri del club, inoltre, sono messi a disposizione programmi di training personalizzati, piani di nutrizione per migliorare il metabolismo e trattamenti di bellezza curati da un team di professionisti. Ogni socio disporrà, così, di un file in cui confluiscono i programmi di allenamento personalizzati studiati da un team di professionisti guidati da Davide Rombolotti, responsabile del club, in combinazione al lavoro di un’equipe medica.

L’ecclettismo dei gemelli Caten stupisce ancora. Milano, da capitale della moda italiana, diventa anche il centro pulsante del benessere “al quadrato” con programmi che aiutano a ritrovare la forma fisica e affrontare la vita sempre più frenetica della città.

Simone Lucci

BENESSERE PSICOFISICO CON LA FLORITERAPIA

BENESSERE PSICOFISICO CON LA FLORITERAPIA

Per gli antichi erboristi: forma, profumo, gusto e luogo di crescita di una pianta indicavano il suo potere curativo. I fiori di zucca, la cui forma ricorda il capo, erano utilizzati per curare il mal di testa e l’insonnia, le ortiche risultavano un ottimo toccasana per la cattiva circolazione, mentre le malattie che peggiorano con l’umidità come la tosse e i reumatismi venivano curate con il salice, una pianta tipica dei territori umidi. E poi ancora, per fronteggiare l’itterizia erano utilizzati il tarassaco o l’agrimonia, due fiori gialli, colore tipico della patologia.

Il medico inglese Edward Bach è stato il primo a scoprire le proprietà terapeutiche dei fiori con le sue 38 essenze floreali, universalmente chiamate fiori di Bach. La Floriterapia, infatti, è un metodo di cura naturale che sfrutta essenze di fiori selvatici per prevenire e curare problemi emozionali, stati d’animo negativi, disarmonie del carattere, conflitti, difficoltà relazionali, disagi psicologici e malattie di origine psicosomatica.

Nel corso degli anni, numerosi studi e ricerche internazionali hanno scoperto nuovi fiori curativi in varie zone del mondo: dall’Europa alla California, dal Sudamerica al Canada, dall’India all’Australia.

Australian Bush Flower

Proprio in Australia nasce Australian Bush Flower, la linea di floriterapia ideata dal naturopata e floriterapeuta Ian White. “Le essenze floreali australiane rimettono in equilibrio il corpo e le emozioni che influenzano il nostro aspetto e la nostra fisicità – precisa Valeria Ranzini, consulente scientifico per l’azienda Solgar Italia® Multinutrient S.p.A., filiale italiana che si occupa della produzione di integratori (Solgar), cosmetici (Hino) e essenze floreali (Australian Bush Flower) –. I prodotti agiscono positivamente su uno specifico stato d’animo in squilibrio come: ansia, insicurezza, paura, depressione, scoraggiamento, preoccupazione, rabbia, aggressività, gelosia e amarezza”.

Essenza - Floriterapia

I fiori australiani crescono nel così detto Bush. “Il Bush è la parte selvaggia del territorio australiano dove nascono spontaneamente le piante, dalle quali, attraverso particolari tecniche, si ricavano le essenze disponibili in spray o in gocce – afferma il consulente scientifico –. Sette gocce al mattino e sette gocce alla sera ripristinano il benessere psicofisico per affrontare la quotidianità con energia”.

Floriterapia - Pet

Le essenze floreali australiane sono adatte, anche, per gli amici a quattro zampe. “Come tutti gli esseri viventi, gli animali hanno vibrazioni energetiche proprie e l’equilibrio di tale energia è fondamentale per il loro benessere – riferisce Valeria Ranzini –. La pet terapy è quindi consigliata a tutti i cani e gatti che necessitano di un supporto perché sono agitati, poco propensi a essere educati, oppure hanno paura durante il viaggio”.

La floriterapia aiuta a trovare il benessere psicofisico e come affermava Platone: non bisogna cercar di guarire il corpo senza cercar di guarire l’anima.

Simone Lucci

SORRISO D’AUTORE

SORRISO D’AUTORE

Il sorriso ti permette di comunicare, crea gioia, rende felice il cuore, arricchisce chi lo dona e chi lo riceve, dura un istante ma il suo ricordo resta a lungo.

“Il sorriso, insieme allo sguardo, è il nostro biglietto da visita. A volte sorridere, poi, ci aiuta a vedere le cose in un’ottica diversa. Ci permette di superare le difficoltà, di migliorare il nostro umore. Ciò che mi ha permesso di sorridere sono proprio i sorrisi degli altri – afferma Giovanni Macrì, specializzato in odontostomatologia e riconosciuto da oltre 30 anni come luminare nel settore odontoiatrico in Italia e nel mondo –. Sorridendo si mettono in moto più di 25 muscoli, non è vero però che si creano più rughe, perché quelle si formano anche arrabbiandosi; quindi sorridete e non abbiate paura. Poi, quando si sorride si libera la serotonina, un oppiaceo endogeno creato dal nostro cervello che ci fa star meglio”. Tutto questo Macrì lo racconta anche a RH Positivo, un programma televisivo all’insegna, appunto, della positività.

“Il sorriso è una composizione di denti racchiusa dalle labbra; non deve essere rigorosamente simmetrico: può anche essere interrotto da qualche piccola imperfezione – afferma Macrì –. Due i fattori principali che lo rendono bello: cromatismo e dimensioni. Oggi si cerca il bianco, ma non il bianco hollywoodiano, che non piace più neanche agli americani. Nel mio studio di Londra, molti pazienti che vengono dall’America rifiutano i denti in stile californiano: attrici, e non, richiedono un bianco di tipo mediterraneo. Del resto noi siamo la patria dell’arte, il 75% dell’arte mondiale è in Italia, quindi chi meglio di noi può essere il depositario dei canoni della bellezza!”

Per quanto riguarda il fattore dimensionale: “Mentre negli anni ’40/’50 andava di moda il sorriso hollywoodiano: denti piccoli, tutti uguali (quello che oggi viene definito effetto dentiera), dopo gli anni ’80 le cose cambiarono. Le modelle erano più alte, 1.75/1.80, e avevano denti più grandi. Limarli, come si usava prima, o rifare tutte le ceramiche per ridimensionarli, sarebbe stato un crimine, e così nell’immaginario collettivo si è affermata una nuova tipologia di bellezza; oggi la donna desidera un sorriso simile a quello dell’uomo: un dente non perfettamente triangolare, come la natura forse vorrebbe, ma più rettangolare, più grande”.

Un altro canone? “L’orientamento dei denti – risponde Macrì –. Mentre la natura mette i due incisivi centrali leggermente in avanti e li vuole più lunghi di quelli laterali, oggi si preferisce un sorriso con incisivi e denti laterali della stessa lunghezza. E quindi parecchie attrici mi hanno chiesto di allungare i laterali per portarli al livello di quelli centrali, e adesso sono in tanti a volerli così. Si desidera anche a un sorriso con l’arcata dentale molto aperta, con la riduzione delle zone d’ombra che si formano tra i denti e gli angoli labiali. Nel 2016 si vuole un dente bianco naturale B1 e una conformità nella dimensione dei denti. Non è detto però che tra 10/20 anni le cose non cambino, sta a noi cogliere l’evoluzione: così come ci sono gli stilisti per gli abiti, gli hair stylist per i capelli, ci sono anche gli ‘stilisti’ per i denti”.

Innovatore e anticonformista, Macrì è stato il primo a portare in Italia gli apparecchi ortodontici invisibili e a produrre il “dietifricio”, un dentifricio dal gusto amaro che inibisce l’appetito; ed è stato tra i primi a sostituire l’amalgama di mercurio, argento e palladio, usata per quella che veniva comunemente chiamata la piombatura, con la zirconia.

Affidano i denti alle mani esperte del dottor Macrì persone comuni e personaggi del jet set: atleti, professionisti del settore moda, personalità di spicco dello scenario politico e artisti di fama internazionale. Noto come il dentista dei Vip, è stato recentemente definito da un pool internazionale di giornalisti d’oltreoceano “il Bottura dei dentisti”. I suoi lavori possono essere, infatti, paragonati a quelli di uno chef stellato per l’estrema cura dei dettagli, per la scelta meticolosa dei materiali e per l’attitudine alla personalizzazione e all’individualità, elementi che lo assimilano a un vero e proprio artista.

“La telegenia del sorriso, di cui oltre a me si occupa, a Hollywood, un mio collega di circa 84 anni, riguarda la possibilità di creare un sorriso adatto alle telecamere, e studia la capacità di alcuni materiali di assorbire e riflettere la luce, di creare illusioni. Permette, ad esempio, di ingrandire, attraverso un’illusione ottica, denti molto piccoli, e consente di evitare gli inestetismi che si vedono spesso in televisione. Per la fotografia si può utilizzare il photoshop, ma nel cinema e nella televisione non è possibile correggere i difetti in questo modo: bisogna essere telegenici o affidarsi agli esperti della telegenia del sorriso.

Il sorriso è medicina nella tristezza, e il dottor Macrì, detto anche Dottor Sorriso, collabora con la ONLUS che si chiama appunto “Dottor Sorriso”. “È una bella iniziativa. Provo a rendere l’odontoiatria meno cruda – spiega Macrì –. Nell’immaginario comune il dentista è un omone che fa paura, e io ho voluto umanizzare questa figura proponendomi in maniera simpatica”.

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Sorride gentile il dottor Macrì, nel suo studio dentistico di Milano. Dietro la scrivania, immortalato da uno scatto di Pino Settanni, uno dei famosi paparazzi di via Veneto degli anni ’60, c’è un sorriso di donna. Bello e imperfetto.

                                                                                 Clementina Speranza

 

 

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ALLENATI E IN FORMA IN BREVE TEMPO NELLA CITY SPA MILANESE

ALLENATI E IN FORMA IN BREVE TEMPO NELLA CITY SPA MILANESE

Vivere in città può essere stressante: il lavoro, il traffico, la famiglia e i numerosi impegni quotidiani rendono la vita sempre più frenetica. Le opportunità per mantenersi in forma e godersi una giornata di relax in centri benessere immersi nel verde sono sempre meno. Nella frenetica, modaiola e stressante Milano è comunque possibile dedicare un’ora a se stessi senza allontanarsi dalla metropoli. Dove? All’Accademia del Bell’Essere, una city spa multisensoriale dedicata a chi desidera ottenere risultati concreti attraverso trattamenti estetici, massaggi internazionali, studio d’immagine, make-up e allenamenti con tecnologie innovative.

Le attrezzature all’avanguardia messe a disposizione dal centro benessere consentono alla clientela di ottenere evidenti risultati con brevi sedute. “Keope è una struttura ergonomica essenziale che lavora attraverso la vibrazione meccanica e semplici principi di fisica quantistica, donando un nuovo benessere, senza fatica, in modo assolutamente naturale e in poco tempo – spiega Alessia Marsana, titolare del centro –. In 12 minuti, l’attrezzo dona benessere psico-fisico a tutto il corpo”. Keope rimodella la postura scheletrica e le masse muscolari, aumenta la stabilità, riduce le masse cellulitiche, potenzia i muscoli, elimina disagi fisici legati all’apparato muscolo-scheletrico, inoltre migliora il sistema respiratorio, cardiaco e vascolare.

keopeKeope è uno strumento che può essere utilizzato anche in fase di defaticamento e recupero post prestazione sportiva, perché potenzia la muscolatura, lavora sulla postura e drena i liquidi – precisa Marsana–. Tale macchinario è stato proposto alle squadre di calcio per essere sfruttato tra il primo e il secondo tempo. In 12 minuti, infatti, i calciatori possono riprendere l’energia che hanno impiegato durante la prima fase di gioco”.

L’Accademia del Bell’Essere propone, anche, un sistema d’allenamento che permette di migliorare un tratto muscolare alla volta e accelera il metabolismo, consentendo di ottenere in 4 mesi i progressi che normalmente si raggiungono con un anno di palestra. I risultati sono ottenuti con MET, un macchinario a cui sono collegati degli elettrodi che fanno passare corrente a bassa tensione e che sfrutta i principi dell’elettrofisiologia. Una tecnologia ideata dalla casa madre di Vip Center a San Benedetto del Tronto.

“Attraverso le stimolazioni EMS e le frequenze TENS, è possibile creare programmi specifici per avere il risultato desiderato nel minor tempo, il tutto svolto sempre con il personal trainer, che ha il compito di impostare l’intensità dell’attività fisica – riferisce Adalberto Martinez, personal trainer MET –. Dimagrire in punti localizzati, eliminare la cellulite, tonificare e scolpire la muscolatura sono obiettivi che richiedono frequenze alte, intorno al 60/75 % Herz. Le sedute di tonificazione durano 30 minuti, mentre quelle di dimagrimento durano da 50 a 60 minuti. L’allenamento è molto intenso perché mezz’ora con MET equivale a 4/5 ore di palestra”. I primi risultati di rassodamento, tonificazione e dimagrimento si possono osservare dopo un minimo di 12/15 sedute.

Questo allenamento prevede delle controindicazioni? L’innovativa tecnologia è sconsigliata ai diabetici in stato di dialisi, alle donne in gravidanza e alle persone che:

– seguono una terapia anticoagulante

– possiedono placche metalliche nel corpo

– hanno subito un intervento per tumore

– sono portatori di pacemaker.

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Ideata dal famoso make up artist Paolo Guatelli, la prima urban spa di Milano nasce nel 2002 negli spazi della zona industriale ex Caproni in zona Mecenate. Dopo l’apertura Alessia Marsani frequenta i corsi di make up con Guatelli e diventa squad manager del centro. Da lì inizia la sua evoluzione sia a livello lavorativo, che di conoscenza di trattamenti energetici.

Nel 2010 Marsani assume l’incarico di titolare dell’Accademia e diffonde la sua filosofia di vita: corpo, mente, anima ed equilibrio. “Un’alchimia fra emozione e ragione, un’evoluzione che desidero che i miei ospiti respirino quando entrano nel mio tempio – precisa la manager –. Il percorso inizia con trattamenti estetici, fino ad arrivare a una bellezza interiore attraverso i trattamenti energetici come: massaggi psico-somatici, ayurvedici e bio-energetici”. Successivamente, sono stati inseriti un parrucchiere e i percorsi di coppia, per rendere unico il momento per lei e lui attraverso le cene del bell’essere con un personal chef e 2 operatrici del bell’essere in questa location esclusiva.

All’Accademia del Bell’Essere è quindi possibile combattere la pigrizia e mantenersi in forma con brevi sedute. Vivere in città risulterà così meno stressante.

Simone Lucci

 

GRAPPATERAPIA: IL NUOVO SEGRETO DI BELLEZZA PER UN ASPETTO RADIOSO

GRAPPATERAPIA: IL NUOVO SEGRETO DI BELLEZZA PER UN ASPETTO RADIOSO

Polveri di diamante e rubino, caviale, placenta botanica, veleno d’ape, bagno alla birra e massaggio con serpenti sono alcune follie di bellezza delle star internazionali che appaiono sempre radiose e con un fisico in perfetta forma che non sembra temere gli effetti del tempo.

Villa Prato - Camera con Vista

Ai segreti di bellezza più innovativi si aggiunge, anche, la grappaterapia, una proposta per coloro che vogliono concedersi una fuga dalla routine e godersi un’esperienza esclusiva e davvero indimenticabile a Villa Prato. Una residenza settecentesca trasformata dalla famiglia Berta, proprietari delle omonime distillerie, in un’esclusiva oasi di relax e di benessere nel cuore di Mombaruzzo, in provincia di Asti.

La grappaterapia è un trattamento di bellezza eseguito con cosmetici ricavati della distillazione dell’uva, un frutto dalla proprietà antiossidanti. Le vinacce sono ricche di polifenoli e di flavonoidi che aiutano a contrastare l’invecchiamento cellulare, purificare la pelle, tonificare la microcircolazione periferica, idratare e donare nutrizione proteica, lipidica, vitaminica e minerale. Bagni, fanghi, massaggi, creme e impacchi che rendono la pelle splendente, in salute e con un aspetto più luminoso e levigato grazie alle riconosciute proprietà rigeneranti e idratanti degli acini e dell’olio di vinacciolo.

Villa Prato - Piscina

I particolari trattamenti proposti a base di grappaterapia sono:

  • il trattamento viso alla vinaccia Berta che svolge un’azione antinfiammatoria e di contrasto dei radicali liberi, rallentando, così, i processi di invecchiamento;
  • Villa Prato - Relaxil peeling corpo antiossidante ai Vinaccioli & Zucchero, un delicato trattamento esfoliante e antiossidante che favorisce il rinnovamento cellulare e rallenta il processo di invecchiamento cutaneo;
  • il fango avvolgente corpo alla vinaccia, un impacco totale che ha un’azione antiossidante, drenate e snellente;
  • il massaggio al cuoio capelluto che rinforza i capelli e dona un effetto rilassante a tutto il corpo, allentando la tensione nervosa;
  • il trattamento mani con crema alla vinaccia e paraffina, emolliente e idratante. Una piccola sauna di calore rende la pelle soffice e priva di imperfezioni. La paraffina è un’alleata preziosa per la bellezza delle mani: idrata l’epidermide e la rende morbidissima al tatto;
  • il trattamento piedi con crema alla vinaccia e paraffina, ammorbidente, lenitivo e idratante;
  • il massaggio rilassante all’uva e olio di vinaccioli con olio derivato dalle vinacce Berta.

Una vera e propria terapia innovativa dai principi attivi esclusivamente naturali forniti nella storica villa con sei suite dotate di ogni confort, e 800 metri quadri di relais de charme immersi nelle silenziose colline piemontesi, e nel profumo di piante aromatiche.

La residenza, oltre alla grappaterapia, offre l’esperienze: della sauna, del bagno turco, della fontana del ghiaccio, del percorso Kneipp, dell’idromassaggio, della palestra e della piscina termale per donare un’energia positiva e rigenerante. Le grotte sotterranee dell’oasi ospitano l’aromaterapia, un’avventura sensoriale che trae origine dai profumi ricavati dagli oli essenziali, dalle spezie e dagli aromi dei pregiati distillati di casa Berta.

Villa Prato - Camera

La famiglia Berta propone, anche, altre attrazioni. Nella storica distilleria a Casalotto di Mombaruzzo è possibile degustare i distillati, le grappe d’invecchiamento e il tradizionale amaretto morbido di Mombaruzzo. In questo piccolo angolo di Piemonte si può, anche, visitare: il Museo degli alambicchi e bottiglie d’epoca e la Fondazione per SoloPerGian, che ospita le opere di Elisi per il Sociale, realizzate dai ragazzi con disabilità psico-intellettive e relazionali della cooperativa milanese Fraternità e Amicizia Onlus.

In un ambiente mozzafiato e immerso nel verde è possibile ritrovare il benessere con nuovi trattamenti di bellezza nati della distillazione dell’uva.

Simone Lucci

IL DENTIFRICIO NATURALE CHE AIUTA A PERDERE PESO E A MANTENERE LA BOCCA SANA

IL DENTIFRICIO NATURALE CHE AIUTA A PERDERE PESO E A MANTENERE LA BOCCA SANA

Salvia, Aloe Vera e agrumi di Sicilia è il mix di sostanze naturali che compongono il Dietifricio, un particolare dentifricio che mantiene la bocca pulita, protetta, e aiuta a perdere peso se abbinato a un’alimentazione sana. “Da studi scientifici e prove in laboratorio, ho ottenuto la combinazione perfetta in un blend di aromi che oggi prende il nome di Dietifricio – riferisce Giovanni Macrì, medico chirurgo specializzato in Odontostomatologia –. Un coadiuvante alle diete perché, grazie alla composizione di aromi di erbe e di agrumi, lascia un gusto amaro che inibisce l’appetito. Studi universitari sostengono che gli alimenti amari provocano l’inibizione e il rallentamento dello svuotamento gastrico, aumentando, così, la sensazione di sazietà e riducendo la voglia di assumere cibi o bevande ricchi di zuccheri”.

Il Dietifricio risulta quindi adatto a chi soffre di diabete. “Il problema dei diabetici è il consumo di zuccheri – afferma lo specialista –. Il prodotto può ridurre l’esigenza di ingerire cibi ricchi di glucosio e aiuta a rispettare la dieta. Può essere usato anche da persone che soffrono di disturbi vascolari e cardiaci senza alcuna controindicazione. I consumatori devono soltanto prestare attenzione a eventuali intolleranze e allergie all’Aloe Vera, un potente anti-infiammatorio, o alla salvia, un ottimo sbiancante naturale e ricco di vitamine”.

Il Dietifricio nasce dall’esperienza medica e farmacologica del dottor Macrì e dalla sua sensibilità nei confronti dei disturbi alimentari. “Nella società odierna sono presenti tantissime patologie provocate dall’eccesso di alimentazione – osserva il dentista –. Per dimagrire ci sono due possibilità: ridurre l’apporto calorico tramite una dieta e aumentare il dispendio energetico, bruciare più calorie attraverso l’attività fisica. Il dentifricio aiuta coloro che intendono seguire una dieta”.

Giovanni MacrìSecondo Macrì è fondamentale la scelta del giusto dentifricio quando ci si lava i denti. “Un dentifricio deve avere le caratteristiche di detergere le superfici dei denti senza aggredirli. Il Dietifricio, rispetto ad altri dentifrici, non contiene parabeni e quindi non è erosivo e ha un coefficiente di abrasione bassissimo. Si può utilizzare 5/10 volte al giorno. I dentifrici ricchi di fluoro, invece, con l’uso ripetuto, possono portare a un aumento dell’assorbimento del fluoro, mentre i dentifrici molto erosivi, abrasivi, possono creare danni ai denti. Io uso da 3 anni solo Dietrificio e ho i denti bianchi anche se ho appena preso il caffè”.

Oltre a dedicarsi alla ricerca scientifica e alla sperimentazione clinica, Macrì esercita la libera professione, prediligendo i campi dell’estetica dentale e della telegenia del sorriso, specializzazione che lo ha portato a seguire personaggi appartenenti al mondo dello spettacolo: Pippo Baudo, Piero Chiambretti, Bianca Balti, Katia Ricciarelli, Teo Mammucari, Jonathan, per citarne alcuni. Conosciuto come “il dentista dei VIP”, è chiamato anche Dottor Sorriso. “Nell’immaginario comune il dentista è alto, grosso e fa paura, io ho voluto umanizzare questa figura e creare, attraverso la ONLUS Il Dottor Sorriso, un dentista simpatico e che fa star bene – spiega Giovanni Macrì –. Il nostro compito consiste nell’andare nei reparti ospedalieri e fornire un aiuto a coloro che non possono permettersi di affrontare le spese odontoiatriche”.

Il dottor Macrì è anche promotore di nuove tecniche odontoiatriche. “Sono un innovatore – afferma –. Sono stato il primo a sostenere che l’amalgama di mercurio, argento e palladio, chiamato volgarmente ‘piombatura’, è nocivo”. Il dottor Macrì ha creato una nuova lega resistente ed economica per fornire a chiunque la possibilità di avere denti completamente bianchi senza ricorrere alla costosa oro–ceramica. “Mi sono posto, anche, il problema di nascondere gli inestetismi dei margini delle corone in metallo – precisa –. Con il tecnico Maurizio Camandona, abbiamo diffuso un nuovo materiale, la Zirconia, una ceramica nata dalla compattazione per condensazione isostatica dell’idrossido di zirconio con l’idrossido di itrio e altri idrossidi. La Zirconia sublima a 2680 gradi e il suo vantaggio è che se si rompe un frammento di ceramica si vede sotto il bordo bianco e non la parte scura”.

E per il futuro? “Ho ideato il dentifricio al cioccolato, per invogliare i bambini a lavarsi i denti – annuncia l’odontoiatra –. Spero di trovare presto un’azienda italiana interessata a produrlo”.

Clementina Speranza e Simone Lucci

LA MILLENARIA CERIMONIA DEL TÈ ARRICCHITA CON INFUSI DEPURATIVI

LA MILLENARIA CERIMONIA DEL TÈ ARRICCHITA CON INFUSI DEPURATIVI

La cerimonia del tè è uno dei rituali più affascinanti del Giappone. Ogni gesto, ogni movimento è intriso di sacralità, per la forte connotazione spirituale che porta i partecipanti alla cerimonia alla ricerca del benessere interiore e di se stessi. Diffondere il benessere per il corpo e per l’anima è la filosofia del brand creato da Sandra Nassima, donna divertente, creativa e appassionata che definisce i suoi tè con altrettanti aggettivi: smooth, sensual, precious. Per lei l’antica cerimonia del tè è importante, così come è forte l’amore per il Giappone, per il popolo, per il loro cibo e per le loro tradizioni. “Una cosa che ripeto sempre è che la prossima volta che rinasco in questo mondo vorrei essere in Giappone. Per apprezzare bene l’antica cerimonia del tè bisogna comprendere correttamente la loro filosofia di vita”. Il forte interesse verso le tradizioni e le usanze giapponesi ha permesso a Sandra Nassima di ideare la nuova linea tè purificanti, in grado di distendere e depurare il corpo dalle tossine. Morning Sun, il tè pensato per la mattina, e Star Night, il tè della sera, sono le due proposte di Depuratèa.

Sandra Nassima

Il nuovo prodotto firmato Depuravita è Depuratèa. Da dove nasce l’idea di lanciare tè depurativi?
Creare diverse linee di prodotti che supportano la dieta detox con i succhi è sempre stata la mia strategia di espansione prodotto Depuravita. La linea ha 5 tipi di tè pronti per il lancio. Al momento ne abbiamo commercializzati solo due. La combinazione tè detox, Morning Sun e Star Night è nata come una risposta al trend “skinny tea”, è una versione nostra. Noi consigliamo una cura di teatox con questi due tipi di miscele, preferibilmente accompagnata dei succhi Depuravita.

Due tipologie di tè: Morning Sun e Star Night. Quali sono gli ingredienti presenti e le loro proprietà?
Morning Sun è quel che ci vuole per iniziare con la giusta carica, depura dalle tossine, favorisce il risveglio dell’organismo e del metabolismo. La sua miscela combina l’azione rinvigorente e stimolante di tre erbe dalla lunga tradizione. Il Rooibos verde, particolarmente ricco di minerali e quindi energizzante. Il mitico Matè sudamericano, autentico acceleratore metabolico. Il tè verde noto per le sue innumerevoli proprietà fra cui la capacità di bruciare i grassi. In aggiunta, limone, zenzero e citronella che tonificano il sistema gastrointestinale, preparandolo alla nuova giornata. Star Night è una miscela di erbe rilassanti e disintossicanti per allontanare lo stress e rimuovere le scorie che inevitabilmente si accumulano durante il giorno. Menta nanà è una delicata varietà di menta usata dai Tuareg e dai popoli dell’Atlante. Tale ingrediente insieme a ortica e tarassaco depurano dolcemente il fegato e distendono corpo e mente, preparando al sonno. Il finocchio contribuisce a ridurre fastidiosi gonfiori intestinali, coadiuvato da avena, malva e rosa che leniscono le mucose di stomaco e intestino. Per godere di un riposo profondo e rigenerante.

Depuavita - Morning Sun

Tutti gli ingredienti sono naturali e di origine biologica?
Gli ingredienti, tutti puri e naturali, provengono da ogni parte del mondo. Le varietà di tè più rare sono unite a erbe e fitoelementi dalle intense virtù terapeutiche. Ogni infuso depura l’organismo e allo stesso tempo svolge specifiche e benefiche funzioni.

 

I tè possono essere affiancati agli altri programmi Depuravita?
Sì, per avere un maggiore effetto è consigliato abbinarli ai programmi Depuravita.

 

Ci sono particolari controindicazioni per chi assume i tè?
Assolutamente no. Naturalmente da verificare gli ingredienti per evitare problemi di intolleranza oppure di allergie.

 

Quali sono i progetti futuri?
A marzo lanceremo una nuovissima linea di succhi, utilizzando ingredienti innovativi, ma sempre naturali. La linea è pensata per chi vuole abbinare i succhi all’alimentazione normale senza fare una dieta e supportare l’organismo. Dedichiamo una parte sul nostro sito ai corsi di life coaching con Veronica Pacella. Abbiamo notato durante le sue conferenze che, specialmente in Italia, i giovani hanno bisogno di conoscere meglio i loro reali motivi per essere, lavorare e vivere in modo salutare. L’obiettivo è aiutare ad aumentare la consapevolezza.

Depuravita

A quale clientela è rivolta la linea Depuratèa?
La nostra clientela e molto variegata, persone del mondo professionale, intellettuali, e casalinghe che amano curarsi e seguono i nuovi trend di benessere e nutrirsi bene. Sono anche clienti molto impegnati, stressati e lavorano tanto perciò preferiscono ordinare Depuravita a casa anziché fare le centrifughe. Noi chiamiamo Depuravita il tuo piccolo lusso quotidiano.

La bevanda dorata creata con Depuratèa può diventare un vero rito quotidiano di benessere e un momento depurativo irrinunciabile. Il tè è un gesto capace di tonificare, detossinare e portare calma e relax nelle giornate più stressanti. Il benessere del corpo e dell’anima, oggi, è racchiuso in una tazza.

Simone Lucci

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DONI NATALIZI, PROFUMATI E AVVOLGENTI PER IL BENESSERE DI LEI E LUI

DONI NATALIZI, PROFUMATI E AVVOLGENTI PER IL BENESSERE DI LEI E LUI

A Natale, un regalo per il rito di bellezza risulta una vera festa per la pelle e per i sensi. Prodotti naturali e green sono un toccasana per il benessere di lei e di lui.

Bottega Verde

Melograno e polvere di stelle è l’edizione limitata dedicata alla bellezza delle donne. Bagnodoccia, latte corpo e crema mani sono i prodotti alla fragranza della frutta d’inverno: melograno, cannella e… polvere di stelle, per illuminare la pelle di lei con magici glitter dorati. E per un piccolo e dolce pensiero Bottega Verde ha creato la pallina di Natale nettari d’inverno, un burro corpo nutriente, ricco e cremoso che rende la pelle morbida e profumata.

Bottega Verde Uomo

L’azienda toscana vuole stupire anche lui con nuovi accessori e originali confezioni: una confezione da appendere all’albero e da aprire la mattina di Natale per regalarsi una rasatura senza stress è la bustina regalo legno marino. La busta contiene il balsamo dopobarba rinfrescante con minerali. Blu di spezie è un’avvolgente fragranza caratterizzata da guizzi di frutta e agrumi, un cuore caldo e intenso di spezie e legni, aromi di Vetiver e Sandalo. Il cofanetto nero d’ambra è composto da Eau de toilette e shampo-doccia. I cosmetici sono caratterizzati da una fragranza agli agrumi di Sicilia che si sposa con gli effluvi delle mele settembrine maturare nei vigneti di Toscana e la brezza marina si mischia ai caldi accordi caramellati e alle spezie ambrate. Queste sono solo alcune idee regalo di Bottega Verde, un brand fondato a Pienza dalla famiglia Lavino nel 1972. Oggi il brand formula, produce e distribuisce i propri prodotti attraverso la prima catena di cosmetica monomarca in Italia.

THE BALM

Per ragazze e donne sempre “di corsa”, nasce il trio di “Manizer” by The Balm, una Christmas limited edition di illuminanti champagne, rosa e golden-bronze e che enfatizza la bellezza e sottolinea i tratti del viso, adattandosi a qualsiasi colore di incarnato. La palette contiene 3 illuminanti multitasking, luminosi e allo stesso tempo ideali per ombreggiare il viso. Per tutte le amanti dei trucchi nasce un unico prodotto che contiene i Best Seller di the Balm: 4 ombretti coordinati, 3 blush universali, 1 terra matte, 1 illuminante color champagne, un rossetto rosso in crema e una crema lip & Cheek color nude. Queste sono le idee regalo di The Balm, una linea di cosmetici nata in America dalla mente dinamica e giovane di Marissa Shipman, appassionata di make up. Tutti i prodotti del brand sono creati con i migliori ingredienti e sono privi di parabeni e oli, per garantire un aspetto sempre naturale.

Simone Lucci

COLLAGENE E BAGNO DI HENNÉ PER NUTRIRE I CAPELLI

COLLAGENE E BAGNO DI HENNÉ PER NUTRIRE I CAPELLI

Tante sono le donne che vorrebbero avere la chioma dorata di Blake Lively, la frangetta di Zooey Deschanel o i boccoli morbidi di Kate Middleton… capelli luminosi, nutriti e idratati come quelli delle star che sfilano con passo deciso sui red carpet.

Tali risultati sono possibili. A Milano nei saloni GOLD Hair Spa, nome provvisorio in attesa della nuova registrazione, gli hairstylist effettuano trattamenti personalizzati, naturali e danno un taglio a chiome sfibrate e sfaldate: “L’immersione in un bagno di collagene, a base di olio d’oliva e privo di siliconi, va bene per il 90% delle donne. Rappresenta un toccasana per i capelli fini, secchi e sfibrati, per quelli che non hanno molto corpo e tendono a sporcarsi velocemente. Il collagene ridona tono e vitalità alla capigliatura – afferma Lorenzo Zanoni, technician –, crea un film intorno al capello, va a chiudere e riempire le squame aperte, e la pellicola che si forma rende il capello uniforme e più spesso pur mantenendone la leggerezza. Il trattamento ha sia una funzione eutrofica sia una funzione estetica. La differenza con gli altri prodotti che generalmente hanno lo stesso effetto è che questi irrobustiscono il capello, ma lo rendono estremamente più pesante”.

Prima del trattamento, i capelli vengono lavati per eliminare tracce di smog, creme, impacchi dopo shampoo, e sono asciugati per il 90%, lasciando una leggera umidità. “Con un pennello si applica il collagene a partire dalle punte, le parti più sfibrate, e si sfuma poi verso l’attaccatura dei capelli per non appesantirli – riferisce Lorenzo Zanoni –. Per facilitare la penetrazione e la cristallizzazione, il prodotto è lasciato in posa per 20-40 minuti sotto una fonte di calore. La tempistica varia in base a: spessore, lunghezza, quantità e porosità dei capelli”. Successivamente, un abbondante risciacquo e poi un impacco per un’idratazione superficiale: un panno caldo vaporizzato con oli essenziali per l’aromaterapia.

Il collagene non è invasivo e, in genere, ne è consigliato l’utilizzo circa una volta al mese. “Poi dipende da quanto si lavano i capelli, perché questo tipo di trattamento forma come una pellicola e se una persona tende a lavarli tutti i giorni il capello si assottiglia e così si riduce anche l’effetto del trattamento”, precisa Zanoni.

Il trattamento può essere praticato anche tra le proprie mura domestiche senza l’ausilio di un hairstylist. “Alle clienti forniamo i consigli e la boccetta con il prodotto per continuare il trattamento a casa, soprattutto in estate quando il capello subisce un grave danno a causa del sole – afferma Zanoni –. In seguito, è consigliato ripetere l’applicazione del collagene in salone per una miglior cura e dosatura del prodotto”.

Stefano Bazan, titolare del negozio con il socio Marco Santoro, proviene dalla scuola di scuola di Toni & Guy prima e di Aldo Coppola poi, prova più soddisfazione a salvare una chioma che a tagliarla. Salvare, vuol dire innanzitutto aiutare una persona, renderla felice e farle ritrovare la sicurezza perduta nei propri capelli. Perché anche una donna truccata male, può apparire bella se ha bei capelli.

“Tagliare una chioma è un po’ come scolpire, come creare qualcosa di bello – afferma Stefano Bazan –. La passione per il mio lavoro l’ho scoperta per caso, tagliando i capelli a mio nonno, un famoso driver di cavalli, costretto su una sedia a rotelle in seguito a grave incidente stradale. Ho poi iniziato a tagliare i capelli agli amici, e in seguito ho frequentato una scuola per apprendere le tecniche dei tagli maschili e femminili. Con Toni & Guy ho iniziato a lavorare sulle modelle, per gli shooting e per le trasmissioni televisive. Poi le sfilate con Calvin Klein. Dal mondo eccentrico di geometrie, di capelli colorati, di Toni & Guy sono passato alla scuola di Coppola dove si lavora con un’impronta di taglio pulito, più facile da gestire anche a casa. Quindi ho unito le due esperienze: stile inglese con rifinitura morbida italiana”.

Essere aggiornati è fondamentale. “Bisogna seguire le ricerche. È importante anche la formazione, perché avere una base, una tecnica, vuol dire poter trasmettere qualcosa ai giovani – precisa Bazan –. Quindi insegnare come nasce lo shatush, come è cambiato il colpo di sole, come è cambiata la decolorazione negli anni ’90, negli anni 2000, fino a oggi. E bisogna ascoltare le richieste della cliente. La moda va in parallelo al mondo del capello: non a caso, Aldo lavorava a strettissimo contatto con il signor Armani, e sono stati amici per tantissimi anni. Secondo me l’influenza di Armani ha fatto sì che venissero fuori teste attuali anche a distanza di anni, come attuale è lo stile del re della moda”.

Il salone offre alle clienti anche il trattamento all’henné. “In sostituzione al collagene, si possono effettuare dei bagni all’henné per rimpolpare i capelli schiariti. Il trattamento è personalizzato, i riflessi freddi donati dal prodotto si adattano al capello, modificandone esclusivamente la brillantezza e la consistenza senza alterarne il colore”, spiega Stefano Bazan.

Il trattamento è adatto a un capello sottile, medio e schiarito, mentre per una chioma naturale o schiarita dal mare è consigliato il collagene.

“La durata del bagno d’henné è di un mese, che si riduce a circa 15 giorni per le donne che frequentano la piscina, a causa del cloro e della candeggina – specifica Stefano Bazan –. Il trattamento ha lo stesso costo del colore. Molte donne preferiscono alternare ogni due settimane il colore con il trattamento al collagene, per avere sempre il capello monitorato”.

Con i corretti interventi e le giuste attenzioni, essere più belle è possibile e, come riferisce Lorenzo Zanoni: in un salone la donna va coccolata e fatta sentire a suo agio. Molte volte sono le piccole cose a fare la differenza.

                                                                                     Simone Lucci

LA ZUCCA: UN ALLEATO PER LA SALUTE E PER LA BELLEZZA DEL CORPO E DELLA CASA

LA ZUCCA: UN ALLEATO PER LA SALUTE E PER LA BELLEZZA DEL CORPO E DELLA CASA

La zucca intagliata con occhi fiammeggianti non rappresenta esclusivamente il simbolo della spaventosa notte di Halloween, l’ortaggio risulta anche un valido alleato per prepararsi all’inverno grazie alle sue proprietà curative, terapeutiche e benefiche.

Idee-bellezza-maschera-zuccaRicca di Betacarotene, Vitamina B, Vitamina E, fibre e aminoacidi, la polpa della zucca è adatta per i trattamenti cosmetici.

Il vegetale è un ingrediente di bellezza che ridona un aspetto rilassato e luminoso ai visi più stanchi, grazie alle sue proprietà sedative, emollienti e lenitive esercitate sulla cute. Una tazza di polpa di zucca finemente tritata, mescolata a mezza tazza di zucchero di canna e a un pizzico di cannella, è un ottimo gel esfoliante da applicare sul volto e da risciacquare con acqua tiepida

In cucina, la zucca è un vero e proprio toccasana da includere in una dieta corretta, grazie alla scarsa quantità di calorie e per le sue proprietà antiossidanti, diuretiche e antinfiammatorie. La polpa ottenuta svuotando le zucche può essere conservata facilmente per lunghi periodi in freezer, all’interno di comodi sacchetti monoporzione e cucinata all’occorrenza, senza il bisogno di scongelarla.

Per una marmellata dal sapore autunnale, la polpa di zucca è perfetta. La confettura si ottiene con dadini di zucca, privati dei semi, trasferiti in una pentola con qualche cucchiaio di zucchero e lasciati macerare per almeno 12 ore. Successivamente, al composto si uniscono cannella, noce moscata, mezzo bicchiere di liquore all’amaretto, il succo di mezzo limone e la scorza dell’agrume grattugiata. La marmellata va cotta per 1 ora a fuoco moderato e riposta in vasetti accuratamente sterilizzati.

pumpkin risotto

pumpkin risotto

Per creare uno snack irresistibile, i croccanti e golosi semi possono essere tostati in forno a 180°. Tritati finemente insieme a noci e verza, con l’aggiunta di olio d’oliva, parmigiano, pepe e un pizzico di zenzero, i semi si trasformano in un pesto gustoso e delizioso per accompagnare pasta lunga come spaghetti e bavette.

Il colore vivace e la sua forma unica, consentono al vegetale di trasformarsi in un originale elemento d’arredo, donando alla casa uno stile tipicamente autunnale.

L’ortaggio risulta anche un ottimo contenitore. Una zucca abbastanza grande e tonda può essere svuotata e utilizzata come zuppiera durante un pranzo in famiglia, oppure decorata con fiori di stagione, foglie, pungitopo e trasformarla in un elegante e colorato centrotavola.

Dai semi alla buccia, senza dimenticare la polpa, la zucca è un efficace soluzione per mantenere il corpo in salute, per preservare la bellezza della pelle e per arredare le abitazioni. Della zucca non si butta via niente.

Simone Lucci

FRAGRANZE NATURALI, EVOCATIVE E INEBRIANTI PER IL CORPO E L’AMBIENTE

FRAGRANZE NATURALI, EVOCATIVE E INEBRIANTI PER IL CORPO E L’AMBIENTE

Il profumo del rossetto e della lacca, l’aroma dei distillati che si respira nelle enoteche, l’odore salino del mare durante il tramonto, la fragranza di un bouquet di fiori sono alcune evocative e inedite profumazioni della linea Home Fragrance firmata Angelo Caroli. “Anni di ricerca e di studio hanno consentito di individuare la formula per creare fragranze attente alla salute e non testate sugli animali, che presto saranno commercializzate – riferisce Deborah Facchino, look designer –. Si tratta di profumazioni dedicate al living che si possono indossare perché sono vere Eau de Toilette”.

Sono racchiuse in una bottiglia cubica, trasparente, dal design semplice, pulito e lineare che si adatta a ogni ambiente. “Le Home Fragrance si possono utilizzate in casa, ma anche in luoghi più vasti: hotel, spa, boutique, gioiellerie – afferma Facchino –. Sono aromi molto persistenti: uno spruzzo vaporizzato in aria dura circa 3/4 ore. L’erogazione dei bastoncini, invece, è molto intensa all’inizio e diminuisce dopo un paio d’ore”.

L’azienda asseconda le esigenze degli acquirenti. “I laboratori offriranno anche la possibilità di realizzare differenti e personalizzate profumazioni per l’ambiente e per la persona – specifica la look maker –. Tutto ciò per soddisfare i gusti della clientela”.

Sette profumi e un olio emozionale compongono, invece, la linea Emozioni, fragranze unisex, ricercate e originali adatte al corpo e ai capelli. Liquirizia Nera, Tuberosa Nera, Amore Nero, Innamorata, Sette Agrumi, Magnifico Patchouli e Viola sono i nomi dei profumi artigianali proposti dal brand. “Le materie prime sono naturali: fiori e resine lavorati a mano, che garantisco una persistenza fedele tutto il giorno – riferisce Deborah Facchino –. Le profumazioni possono essere indossate su corpo e capelli, e mixate tra loro, grazie a questa particolarità, ognuno può diventare un alchimista e creare nuovi aromi”.

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9L’olio emozionale è un mix di numerose essenze differenti, capitanate dal geranio e dalla citronella. “La profumazione è stata studiata e pensata per i clienti che non amano le fragranze che procurano pizzicore in gola e mal di testa – chiarisce Deborah Facchino –. Questo olio non deve essere vaporizzato e si indossa sui punti caldi del corpo e sui capelli”. L’olio emozionale è molto concentrato e quando si scalda abbraccia il ph personale, emanando sempre un bouquet differente. “Una volta massaggiato l’olio, rimangono tutte le essenze e si perdono gli odori di citronella e geranio – specifica Facchino –. Le due fragranze restano poi, volutamente poco gradite alle zanzare”.

L’olio emozionale si può applicare tra i capelli come hair fragrance, una goccia è sufficiente per dare l’effetto profumato. La fragranza è adatta a tutta la famiglia, inclusi gli animali domestici.

Accurata selezione di materie prime, attenzione alla salute e artigianalità consento al brand di realizzare profumi ricercati, evocativi e come affermava l’esperto britannico Michael Edwards: una fragranza è emozione liquida.

Simone Lucci

BELLE E DEPURATE CON IL CARBONE VEGETALE DURANTE LA SERATA PIÚ FASHION DELL’ANNO

BELLE E DEPURATE CON IL CARBONE VEGETALE DURANTE LA SERATA PIÚ FASHION DELL’ANNO

Il 22 settembre, si svolgerà la settima edizione della Vogue Fashion’s Night Out, la serata che inaugura la settimana della moda milanese con un ricco calendario di eventi cool e glamour. Le boutique e i negozi che aderiscono alla Notte della Moda rimangono aperti, organizzando sfilate e spettacoli musicali. Per l’occasione, Depuravita e Aldo Coppola celebrano la recente collaborazione con il lancio ufficiale della nuova aqua Citron Noir.

Si tratta di un succo che rinfresca, depura l’intestino, previene i gonfiori addominali, dona ai consumatori una pancia piatta e un senso di leggerezza. Carbone vegetale attivo, miele e limone sono gli ingredienti, sapientemente mixati dalla nutrizionista Veronica Pacella.

Carbone Vegetale

Il carbone vegetale è ottenuto della ceneri di legno scelto ed è in grado di assorbire e legare nella propria struttura sostanze liquide e gassose, favorendo la fisiologica eliminazione dei gas intestinali. Il limone è uno dei frutti più alcalinizzanti. L’agrume aiuta a controllare l’equilibrio del ph dell’organismo, evitando un eccesso di acidità grazie al contenuto di vitamina C, acido citrico, potassio e fosforo. Inoltre, il limone agisce sull’accelerazione del metabolismo, sul sistema immunitario, sullo stomaco e sul transito intestinale. Il miele è un alimento completo ed energizzante, con un’azione tonica e ricostituente grazie al contenuto di glucosio, fruttosio, acidi organici, vitamine del gruppo B, vitamina C, sali minerali, oligoelementi e numerose altre sostanze. Gli ingredienti si legano a una base di 70% di acqua, per tale motivo l’aqua detox risulta leggera e adatta a ogni momento della giornata.

Aqua Citron Noir sarà disponibile sul sito di Depuravita e nei saloni di riferimento di Aldo Coppola. Durante la Vogue Fashion’s Night Out speciali bottiglie limited edition da 250 ml saranno vendute presso il salone di Aldo Coppola di corso Europa 7, Milano. La bevanda detox integra la linea aqua del marchio, affiancando Coccovera. I prodotti detox Depuravita sono acquistabili in 14 saloni d’Italia del rinomato brand di hair styling.

Citron Noir VFNO

Depuravita e Aldo Coppola dedicano la serata più fashion dell’anno a chi ama prendersi cura di sé a 360 gradi, per una bellezza esteriore che rifletta il benessere interiore.

Simone Lucci

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È estate e, per ottenere un’abbronzatura da far impallidire i vicini d’ombrellone, frutta e verdura sono ottimi alleati. L’assunzione di cibi di stagione ricchi di vitamine e betacarotene sono consigliati per mantenere una pelle perfettamente idratata, liscia e dorata, il tutto integrato con creme solari che proteggono dai potenti raggi solari estivi. Sgranocchiarne carote prima di recarsi in spiaggia è un valido aiuto per la cute. I tuberi, ricchi di vitamina A e Betacarotene, favoriscono l’abbronzatura e difendono la pelle dai segni dell’invecchiamento. Pesche, angurie e meloni sono alternative alle carote. I frutti sono ricchi di carotenoidi, i precursori della vitamina A, ideali per promuovere la sintesi della melanina e la conseguente colorazione della pelle. Inoltre, l’albicocca consente l’abbronzatura, contrasta i radicali liberi, per accelerare il metabolismo e combattere l’insonnia. I frutti possono essere consumati singolarmente o in una fresca e squisita macedonia.

Ridurre i fastidi delle bruciature solari e lenire il rossore della pelle di chi si addormenta sotto il sole è possibile con rimedi naturali: una fetta di patata, applicata sulla scottatura per 20/30 minuti, diminuisce il dolore rilasciando una piacevole sensazione di freschezza. In alternativa, un valido rimedio è utilizzare una fettina di pomodoro per un sollievo immediato. Con la polpa di meloni e cetrioli frullati e filtrati si ottiene un composto da applicare sulle zone più sensibili, viso e decolté. Gli impacchi hanno proprietà rinfrescanti e alleviano il dolore della scottatura. Per donare sollievo alla pelle che pizzica a causa di un’esposizione al sole troppo prolungata, un toccasana è una vasca di acqua tiepida con un bicchiere di aceto di mele.

Cortilia

Consigli anche per contrastare l’afa che rende intrattabili, ridurre la spossatezza e mantenere capelli morbidi e fluenti dall’effetto della salsedine. Povero di calorie e ricco d’acqua, il sedano contribuisce a regolare la pressione sanguigna, che con il caldo scende causando debolezza, giramenti di testa o piccoli mancamenti. Il vegetale è un ingrediente perfetto per preparare rinfrescanti e pratiche acque aromatizzate. Una versione semplice e gustosa prevede l’immersione in un litro d’acqua di due spicchi di mela verde, un gambo di sedano e qualche pezzetto di melone. Le zucchine rappresentano un ottimo alleato contro la disidratazione e sono anche un’ottima fonte di minerali (potassio, ferro, calcio e fosforo), in quanto sono composte per il 95% d’acqua. Per proteggere i capelli dal sale e dai raggi solari, non è indispensabile ricorrere a cuffie e cappellini. Si può applicare una maschera, preparata con un trito di foglie di menta, un cucchiaio di aceto di mele e tre bicchieri d’acqua a temperatura ambiente. Il composto, fatto macerare per 30 minuti, si applica sui capelli umidi e si lascia in posa per 20 minuti.

Cortilia.it, il primo mercato agricolo online, firma suggerimenti e consigli per rientrare dalla villeggiatura con una tintarella degna del sole dei tropici e fornisce rimedi 100% naturali all’insegna del benessere, per chi è particolarmente sensibile ai raggi solari o non sopporta l’afa. I rimedi pratici, semplici e naturali forniti da Cortila consentono di affrontare la calda stagione estiva all’insegna del benessere per sfoggiare un corpo abbronzato e sano.

Simone Lucci

Cortilia è una piattaforma online per l’acquisto di prodotti agroalimentari dagli agricoltori e dagli allevatori locali. È la prima realtà a mettere in contatto consumatori e agricoltori locali per fare la spesa come in campagna: in un click, porta a domicilio frutta e verdura fresche di stagione, ma anche formaggi, pane, carne bovina, pollame, salumi e affettati, marmellate, conserve, dolci, uova, farina, vino e birra artigianale, coltivate in modo sostenibile dalle aziende agricole vicine agli utenti. Cortilia nasce nel 2011con Marco Porcaro e dalla sua passione per il cibo genuino e per il mondo digitale.

DRENANTI NATURALI SU MISURA PER ESSERE IN FORMA ALL’APPUNTAMENTO CON L’ESTATE

DRENANTI NATURALI SU MISURA PER ESSERE IN FORMA ALL’APPUNTAMENTO CON L’ESTATE

Con l’arrivo della calda stagione estiva si assiste spesso a una corsa per preparare il corpo a fronteggiare la tanto temuta prova costume. C’è chi si chiude in palestra e chi si rifugia in diete anche improvvisate. ZUCCARI seleziona ingredienti naturali, attivi ed efficaci che permettono di rispondere a esigenze mirate per i consumatori. Nasce, infatti, Fordren®, la prima gamma di drenanti che espelle le tossine nei punti critici, aiuta a ritrovare la linea ed espelle i liquidi. Quattro i trattamenti specifici che si concentrano in pancia, cosce, gambe e glutei per contrastare la ritenzione idrica. Ogni prodotto Fordren® è formulato con estratti titolati, senza zuccheri aggiunti ed è privo di: edulcorati, coloranti, conservanti, alcool, glutine, OGM e acqua aggiunta.

Gli ingredienti presenti in tutti gli articoli Fordren® sono:

Caigua ed Equiseto per il drenaggio dei liquidi;

Artemisia per la funzione digestiva;

Vite rossa per la funzione antiossidante e per promuovere il microcircolo;

Cardo mariano per la funzione depurativa;

Fibra d’Acacia per l’equilibrio della flora batterica intestinale;

Magnesio per contribuire all’equilibrio idrosalino.

Alla formula evoluta drenante e depurativa comune a tutti i prodotti vengono aggiunti di volta in volta attivi specifici in base alla zona da drenare.

Fordren

Fordren® PANCIA PIATTA regolarizza il transito intestinale grazie all’azione del Rabarbaro, da sempre utilizzato per le sue proprietà medicinali e agisce sulle funzioni digestive. Un’erba importante che favorisce la pancia piatta.

Fordren® COSCE GLUTEI & CELLULITE drena i liquidi, depura, svolge un funzione digestiva, antiossidante ed equilibra la flora batterica e il valore idrosalino. L’azione del Gambo d’Ananas, fonte di Bromelina, favorisce il drenaggio dei liquidi e contrasta gli inestetismi della cellulite.

Fordren® GAMBE & MICROCIRCOLO migliora la funzionalità del microcircolo e riduce la pesantezza delle gambe con l’intervento dell’Estratto di Mirtillo nero. Il frutto possiede un elevato contenuto di antocianosidi, favorendo l’elasticità, il tono e il rafforzamento del tessuto connettivo dei vasi sanguigni. Inoltre, il prodotto migliora il microcircolo.

Fordren® COMPLETE è adatto a chi ha più esigenze e vuole contemporaneamente agire su più fronti. Il prodotto racchiude le attività degli altri prodotti Fordren®, ma in una quantità inferiore e ideale per un multi-effetto.

Assumere il drenante è molto semplice, occorre versare 10 ml di Fordren® in 500 ml d’acqua da bere durante la giornata. Gli articoli specifici coprono 25 giorni di trattamento, mentre Fordren® complete copre 30 giorni.

Rimettersi in forma e ritrovare la linea è il primo passo verso la cura del corpo, per un fisico sano da mostrare anche sulle bianche spiaggia.

                                                                                 Simone Lucci

 

ZUCCARI nasce a Trento nel 1993 dalla volontà di Stefano Sala, appassionato di integrazione alimentare e prodotti naturali, con la moglie Katja Ravagni e con il padre Giorgio Sala. L’azienda risulta vincente grazie al suo approccio olistico, alla ricerca, alla qualità formulativa e a un marketing dinamico orientato ai bisogni del consumatore. Grazie alla rottura dei paradigmi del mercato, ZUCCARI accumula esperienza anno dopo anno fino a diventare una grande azienda europea nel settore dell’integrazione alimentare e della cosmesi naturale di alta qualità.

I BOMBER DELLA PALLANUOTO: CAMPIONI DI BENESSERE

I BOMBER DELLA PALLANUOTO: CAMPIONI DI BENESSERE

Bottega Verde si tinge di azzurro e accompagna due giovani campioni sotto la doccia. Due orgogli del Settebello, la Nazionale Maschile di Pallanuoto, sono fan dei prodotti per la cura della persona di Bottega Verde e hanno scelto di coccolarsi con la nuova Linea Uomo: si tratta di Andrea Fondelli e Niccolò Figari, pallanuotisti della ProRecco.

Andrea Fondelli, classe 1994, miglior giocatore del mondo nel 2013, è stato scelto dal CONI e da UnipolSai per rappresentare la pallanuoto nel team Young Italy alle Olimpiadi di Rio 2016.

Niccolò Figari, classe 1988, difensore con la spiccata propensione ai gol, vanta il Collare d’Oro al merito sportivo, la più alta onorificenza conferita dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano).

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Sacrificio, passione e costante ricerca della qualità sembrano i punti fermi di Andrea e Niccolò, che non lasciano al caso nemmeno la scelta dei prodotti beauty: la fragranza Man Style di Bottega Verde, col suo mix di note coinvolgenti, dai toni freschi degli agrumi a quelli caldi delle spezie e della mirra, rispecchia al meglio la grande personalità dei due atleti.

PROFUMO

Andrea Fondelli ha scelto Shampodoccia Relax-Action della Linea Uomo + Sport che, con ingredienti tonificanti e rinfrescanti come la menta, contrasta il rischio di disidratazione di pelle e capelli a cui è esposto a causa della prolungata permanenza nell’acqua carica di cloro.

FOTO SHAMPOO

Giusto compromesso tra praticità e rilassamento istantaneo, lo Shampodoccia Relax-Action è la soluzione ideale per detergere e tonificare la pelle tra un allenamento e una partita con la Nazionale, con la quale agli scorsi Europei di Budapest i due sportivi hanno ottenuto la medaglia di bronzo.

GEL

Per iniziare la giornata con una buona carica mattutina, i due campioni scelgono Uomo Fresh Power Gel da Barba emolliente all’Aloe, che permette una rasatura facile e veloce e lascia sulla pelle una piacevole sensazione di fresco. L’Aloe, infatti, esercita un’azione lenitiva, idratante, emolliente, dermoprotettiva e calmante sui tessuti infiammati.

Dopo giornate trascorse in acqua, i due campioni del Settebello hanno bisogno di prodotti pratici e delicati, utilizzabili anche più volte al giorno, per presentarsi al meglio in occasione degli impegni sociali che li attendono fuori dalla piscina. I campioni infatti, sono impegnati anche a livello sociale: Andrea Fondelli, ad esempio, è testimonial di importanti associazioni impegnate nel promuovere prevenzione e ricerca contro gravi malattie del midollo e dell’apparato genitale maschile.

Niccolò e Andrea rappresentano un esempio di sport “pulito” e salutare Made in Italy, un modello che siamo orgogliosi di poter esportare in tutto il mondo.

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WEDDING BEAUTY PROGRAM: “SÌ”

WEDDING BEAUTY PROGRAM: “SÌ”

Eleganza, raffinatezza, unicità per uno dei giorni più importanti nella vita di una donna sono gli elementi che una neosposa ricerca affinchè, il giorno delle nozze, risulti indimenticabile.

L’abito non basta, il trucco giusto fa la differenza.

audrey-hepburn-in-una-foto-simboloLimoni e La Gardenia hanno ideato un Wedding Beauty Program, un nuovo progetto dedicato a tutte le spose. É possibile aderire inoltrando una e-mail a oggimisposo@llg.eu per ricevere informazioni e prenotare la propria prova make up gratuita all’interno di uno dei punti vendita aderenti al progetto.

L’incontro, della durata di un’ora è composto da prova trucco, consigli preziosi di una delle make up artist e una consulenza relativa alla fragranza più adatta da “indossare” il giorno del fatidico sì.

Il servizio ha un costo promozionale di € 150, e comprende anche dieci voucher per le amiche e tutte le donne vicino alla futura sposa che il giorno della cerimonia desiderano regalarsi una seduta make up in una delle Profumerie Limoni e La Gardenia.

Altre informazioni sull’iniziativa alle pagine: limoni.it e lagardenia.com

                                                                                                                               Antonella Strozzi

A SAN VALENTINO ACCENDI IN COPPIA MENTE E CUORE

A SAN VALENTINO ACCENDI IN COPPIA MENTE E CUORE

A innamorati e non, Assomensana (Associazione non profit di neuropsicologi impegnati nell’anti-aging dell’intelletto) propone “10 esercizi del sorriso” e “7 semplici passi” dell’American Heart Association, che giovano a psiche e organismo.

In occasione della Festa più glamour dell’anno, Assomensana lancia un messaggio, in particolare agli innamorati, riguardante la coppia più inossidabile che c’è, cuore e mente: “prendetevi cura dell’uno attraverso l’altra, e viceversa!”. Infatti il legame tra i due protagonisti della vita umana è innegabile e indissolubile. Secondo le ultime ricerche scientifiche, mente e cuore si influenzano a vicenda, tanto che se uno dei due sta male, anche l’altro ne risente.

A lungo termine, un cuore in salute garantisce condizioni cognitive migliori e una mente sempre brillante mantiene “più elastico” il meccanismo cardiovascolare. Diventa perciò importante occuparsi di entrambi, contemporaneamente e il più presto possibile. “Chi festeggia San Valentino ha una marcia in più per fare del bene a cuore e mente – suggerisce il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, presidente Assomensana -. Quando si è innamorati, attiviamo cuore e mente, si vede la vita con occhiali ‘rosa’ e l’ottimismo dato dall’amore predispone a raggiungere agevolmente il traguardo della longevità fisica e intellettuale. Il senso di felicità e di appagamento non aumenta solo il benessere psicologico ma riduce anche i rischi di problemi cardiovascolari. Del resto, un cuore che batte per un sentimento amoroso, rende più pronta e lucida la mente e il pensiero positivo rinforza il cuore. Per questo motivo, noi di Assomensana invitiamo tutti a eseguire i nostri 10 simpatici esercizi mentali, che incentivano il sorriso, come fare le boccacce davanti allo specchio. Certamente in coppia si ottengono risultati migliori, dal momento che insieme ci si diverte, l’uno sostiene l’altro e, soprattutto, si parte da un livello già alto di buonumore e di ottimismo, connessi alla passione. Un grande studio dell’Università dell’Illinois finanziato dai National Institutes of Health e condotto su 5.100 adulti, ha dimostrato che, rispetto ai pessimisti, chi vede ‘roseo’ ha il doppio delle possibilità di avere un cuore sano. Non a caso gli ottimisti manifestano livelli di glicemia e di colesterolemia migliori, fanno più attività fisica, fumano meno e conservano una bella linea”.

Ma per mantenere in forma cervello e cuore, oltre a impegnare la mente in sorrisi e risate, con il metodo Assomensana, è necessario occuparsi della salute cardiovascolare secondo i “Life’s Simple 7” proposti dall’AHA-American Heart Association. “I sette passi si basano su quattro comportamenti di salute modificabili, tra cui quello di non fumare – precisa Iannoccari -. Un punteggio basato su tutte queste sette componenti rappresenta il grado in cui i comportamenti di un individuo e i fattori di salute sono in accordo con un ottimo stato cardiovascolare. Inoltre gli studiosi hanno visto che i soggetti con un cuore non in salute presentano una probabilità di manifestare deficit della memoria doppia rispetto a chi si prende ‘a cuore’ il proprio cuore con uno stile di vita adeguato. Le abilità cognitive maggiormente colpite risultavano essere la memoria e l’apprendimento. Obiettivo dell’Ente americano è quello di arrivare nel 2020 a ridurre del 20% le vittime di malattie cardiache nella popolazione del Paese”.

E allora, avanti di tutto cuore, a San Valentino!

 

I 10 ESERCIZI DEL SORRISO DI ASSOMENSANA

  1. trovare almeno due spiegazioni “alternative e bizzarre” ai diversi eventi;
  2. giocare a eliminare dal proprio lessico le parole negative come “no”, “non”, “senza”, “nessuno”, “negativo”, “pochino”, “dramma”, “disastro”, “tragedia” ecc. e cercare di spiegare lo stesso concetto utilizzando un linguaggio costituito da parole dal contenuto positivo come “certamente”, “con piacere”, “grande”, “favorevole”, “d’accordo” ecc.;
  3. rievocare una situazione divertente e ripensarla nei minimi dettagli, ricordando anche come ci si sentiva in quei momenti, senza altre riflessioni o esprimere giudizi;
  4. guardarsi allo specchio e fare cinque facce strane, mantenendole per 10 secondi ciascuna;
  5. mettere una matita tra i denti e guardarsi allo specchio per 20 secondi (l’attivazione della muscolatura facciale, costretta ad assumere l’atteggiamento del sorriso, è sufficiente per comunicare al cervello che stiamo sorridendo, modificando positivamente lo stato d’animo);
  6. circondarsi di persone positive e divertenti, giocando ad assecondarle, entrando in sintonia con il loro modo di esprimersi;
  7. quando si guarda una fotografia, immaginare tre possibili interpretazioni buffe che possono spiegare la situazione rappresentata;
  8. scegliere una parola e associarvi cinque caratteristiche positive;
  9. guardare il bicchiere “mezzo pieno” (in realtà il bicchiere è sempre pieno: oltre al liquido, l’altra metà è riempita dall’aria!);
  10. ricordarsi che le persone con un buon umore, ottimismo ed emozioni positive vivono di più e si ammalano di meno!

7 PASSI DELL’AHA (American Heart Association)

  1. Non fumare;
  2. avere una sana alimentazione;
  3. fare una moderata attività fisica;
  4. stare entro il corretto indice di massa corporea;
  5. mantenere valori normali di pressione arteriosa;
  6. avere livelli ideali di colesterolo;
  7. presentare valori regolari di glicemia.

n.b.: Ad ogni parametro è stato assegnato un punteggio di 0 (il peggiore), 1 o 2 (il migliore). La somma totale, che può andare da 0 a 14, definisce il grado di salute del cuore.

(www.assomensana.it)

DONI DI BELLEZZA PER DIRE TI AMO

DONI DI BELLEZZA PER DIRE TI AMO

Per comprendere la psicologia femminile e ciò che le donne vogliono non è necessario ricorre alla depilazione e indossare calze di nylon, con il rischio cadere nella vasca insieme all’asciugacapelli, per svegliarsi, poi, con la consapevolezza di capire: what women want, come è accaduto a Nick Marshall nell’omonimo film.

5[1]Oggi, per scoprire quello che le donne vogliono è possibile scaricare sullo smartphone la nuova applicazione di Limoni e La Gardenia: What women want. L’app aiuta a indovinare i desideri di bellezza di ogni donna in quattro semplici mosse. Il primo passo, dopo la registrazione, è creare i profili delle women, selezionando le date importanti che le riguardano e i loro interessi. Subito dopo digitare la fascia di budget che si vuole dedicare. L’applicazione mostra una serie di proposte coerenti con gli interessi delle persone inserite nei profili e si può decidere se inserirlo fra i preferiti o prenotarlo direttamente in uno dei punti vendita Limoni e La Gardenia.

Per chi è meno tecnologico, Limoni e La Gardenia, per dirle ti amo a San Valentino, propongono un regalo perfetto per prendersi cura di lei.

Diapositiva1Se la tua Lei fa una vita frenetica ridona nuova luce al suo viso con Wellmaxx estratto di mandorla dolce, un elisir di bellezza che regala una pelle da favola alla tua principessa, dopo una giornata stressante. Per donne dalla pelle delicata e sensibile, il prodotto ideale è Maison bio olio multitrattamento pelli secche e sensibili, che unisce l’olio di mandorle dolci ed estratti di calendula e elicriso.

Se la tua Lei ha poco tempo per sé e cerca prodotti facili da applicare, le prestigiose profumerie consigliano Aysse millésime eau de créme. Bastano infatti poche spruzzate per donare al corpo una sensazione di benessere e sollievo.

Diapositiva2Per coccolare il corpo del tuo lui, invece, è possibile acquistare i nuovi trattamenti cosmetici che aiutano a contrastare il freddo e a mantenere la pelle impeccabile fino a sera. Il balsamo emolliente e protettivo Jack black lip balm intense therapy contrasta la disidratazione e le screpolature delle labbra, consentendo al tuo lui di avere la bocca morbida, pronta per essere baciata e alla fragranza di limone o menta. Il balsamo labbra è emolliente, idratante e protettivo. Il prodotto. Il cosmetico è realizzato con: burro di karitè, olio di avocado, vitamina E, tè verde, filtri UVA e UVB. Svolge, infatti, anche un’importante azione antiossidante. L’azione anti-lucido del Jack black oil-control lotion all day senza profumo e a rapido assorbimento, aiuta a combattere l’eccesso di sebo e a idratare la pelle. Caolino, nylon 12, cotone, vitamina E, estratto di rosmarino, estratto di foglie di aloe vera bio, amamelide sono i principi attivi della lozione.

Per tutti gli uomini che amano curare quotidianamente il corpo, la bellezza del viso è al primo posto. Mentolo, estratto di liquirizia, vitamina C, allantoina, microparticelle scrub sono gli ingredienti con cui è realizzato Alma k detergente viso esfoliante. Il cosmetico contiene nutrienti puri e rimuove delicatamente le impurità, rendendo la pelle liscia e pronta per essere accarezzata, anche dopo una lunga giornata di lavoro, mentre Alma k balsamo dopobarba nutriente regala alla cute un sollievo immediato e prolungato, grazie alla miscela di oli rivitalizzanti e la fresca fragranza di sandalo. Ingredienti che ripristinano la vitalità cutanea.

Ogni prodotto è realizzato con cura, attraverso una meticolosa selezione di ingredienti di alta qualità: estratti di origine vegetale, erbe curative e dal potere lenitivo, materie prime provenienti da produzione biologica certificata. Gli ingredienti vengono combinati tramite un’attenta lavorazione delle materie prime, con l’utilizzo di tecnologie innovative. I cosmetici sono ideati senza test su animali, testati dermatologicamente e privi di coloranti.

Proprio come le frecce di cupido anche i cosmetici delle profumerie Limoni e La Gardenia faranno breccia nei cuori di chi li usa, rendendo il giorno di San Valentino magico e indimenticabile.

                                           Simone Lucci